Body Stress Release

Body Stress Release behandelbankBody Stress Release

Body Stress Release is een gezondheidstechniek die het lichaam helpt om vastzittende spierspanning (body stress) los te laten en het lichaam in staat stelt het zelfhelende vermogen optimaal te benutten.
Ieder mens wordt dagelijks blootgesteld aan verschillende vormen van belasting. En een zekere mate van spanning is ook noodzakelijk: Mentaal hebben we de behoefte aan uitdagingen voor persoonlijke ontwikkeling en vooruitgang. Ook fysiek is het noodzakelijk het lichaam te bewegen en in te spannen om gezond te blijven. Wanneer er echter sprake is van overbelasting en het lichaam de spanning niet meer op een natuurlijke wijze kan verwerken, wordt deze vastgezet in de spieren.

Iemand die last heeft van body stress voelt zich vaak heel gespannen of vermoeid. Het lichaam gaat stijver en strammer aanvoelen. Door de vastzittende spierspanning komen ook de zenuwen in het lichaam onder druk te staan. Dit veroorzaakt een verstoring van het zenuwstelsel wat  lichaamsfuncties negatief beïnvloed. Fysieke prestaties worden moeilijker en het herstel gaat minder snel. Emotioneel/mentaal kan men steeds minder aan. Zo raakt het lichaam steeds verder verwijderd van een optimale gezondheid.

Het ontstaan van body stress

Lichamelijke overbelasting kan acuut ontstaan door een harde klap of val, bijvoorbeeld een verkeersongeluk, of het verkeerd tillen van een zwaar voorwerp. Ook kan het langzaam worden opgebouwd door een onjuiste houding, een belastende sport en zwaar lichamelijk of repeterend werk. Verder kan een langdurig ziekbed of zwangerschap fysieke overbelasting veroorzaken.

Emotionele/mentale overbelasting ontstaat bij heftige emoties, zoals een traumatische ervaring, woede, verlies van een dierbare of shock. Ook blootstelling gedurende langere tijd aan mentale belasting, zoals zorgen, depressie, strubbelingen op het werk of verstoorde relaties, draagt bij aan het ontstaan van body stress.

Chemische overbelasting wordt, bij overgevoeligheid, veroorzaakt door het nuttigen, inademen of via de huid opnemen van chemische stoffen. Denk hierbij aan insecticiden, kunstmatige kleur- en smaakstoffen, schoonmaakartikelen en cosmetica.

Klachten zijn o.a.

  • Pijnlijke, stijve rug en nek
  • Schouderproblemen
  • Hernia, spit, ischias
  • Whiplashklachten
  • Tintelingen of gevoelloosheid in armen, benen, vingers en tenen
  • RSI en tennisarm of -elleboog
  • Pijn in de heupen, benen, billen, knieën en enkel
  • Onrustige benen
  • Hoofdpijn, migraine, duizeligheid
  • Brandend maagzuur, misselijkheid
  • Constipatie, diarree
  • Zwangerschapsongemakken, zoals rugpijn, bekkeninstabiliteit en blaasproblemen
  • Verstoord slaappatroon
  • Vermoeidheid
  • Groeipijnen bij kinderen
  • Baby’s die zonder aanwijsbare reden voortdurend huilen